有修行的喵

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~喵‧素食‧有機生活‧心靈記事
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遺忘,不能....

傷痛!尤其是親人逝去這種慟.....


時間未能治癒,只能減輕痛苦的程度和頻率。

這些年來,

我,不是一直這麼痛苦著,甚至常常忘了這件事,

但僅僅一個聲音、一個畫面...
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關於素食者最容易缺乏的維生素B12

關於給寶寶吃素,我有著強大的信心與決心。
很多資訊都指出幾乎所有的營養素(如蛋白質、鈣質、鐵質、DHA...)均可自素食中攝取,且品質、被人體的吸收度都比葷食安全有效。
惟獨「維生素B12」,因為...
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素寶寶該怎麼吃?素媽媽應該知道的營養搭配技巧

吃素十八年來,除了一開始研究過素食該怎麼吃
之後就越吃越隨便,直到懷孕,才又開始注重飲食營養。
 

生產完,我當然還是恢復以前「隨便吃」的生活。
但養「素寶寶」可不像養蠶...
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製作寶寶副食品要注意蔬菜中的「亞硝酸鹽」!

很多媽媽在製作副食品時,常常將青菜冰磚放進電鍋一起蒸,以為可以保留蔬菜的養分,但如此做法不但容易將農藥都蒸進食物中,也容易讓葉菜的硝酸鹽通通吃進寶寶肚子裡!但也不要因此而害怕吃葉菜,基本上只要掌握「少...
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進擊的小人!老貓崩潰事件簿

黃嘟嘟,8歲老貓,身長57cm,圓胖短腿。
洪小淨,一歲八個多月的小人,身高86cm,精瘦長腿。
隨著身高和行動力的日異懸殊,
這一老一小、一胖一瘦的哥倆好,
漸漸從過往的彼此無視-->...
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DuDu面臨重大危機的反應

一年多來,我每天幾乎都在忙著照顧小淨的吃喝拉撒睡,完全無法像以前一樣整天黏在DuDu身邊(是的,整天,以前真是這樣)。朋友都很好奇,DuDu對於這突如其來的變化有何反應。會因為焦慮而生病?還是因為嫉妒...
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懷孕五大事:茹素、胎教、祈福、順產及育兒準備

小淨都出生16個月了,現在才寫這個是有點奇怪~
是這樣的,因為我懷孕期間有以下情形,讓很多人好奇:
1.我懷孕照常吃素,而且沒吃維他命、鈣片等營養品,但孕期身心狀況卻都很不錯,除了肚子持續大起來和...
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生命之間,惟願相繫

五年了….從妳離開後。 我信守我的承諾, 在每年的今天,祝妳生日快樂! ...
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喵的忍耐!貓咪和寶寶和平共處的心酸內幕~

是的!大家久等了!息影數月後,DuDu終於再度復出, 用時間證明,「有修行的喵」不會欺負小人~~ (攝於2012/8/8,小淨8M) ※前陣子太忙,加上電腦外接硬碟出狀況,一些精彩照片現在才能存取,...
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叫我「第一名」!看小淨寶寶耍特技~

為了替素寶寶爭一口氣,我這六個多月來,除了努力長大外,還很忙碌地鍛鍊身體喔~(媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ很營養喔!我四個半月就長牙啦!)...
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