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懷孕31週有感


自從好友辣媽Tina Kao捐給我一些美麗的孕婦裝後,
總算看起來更有孕味~




懷孕月數記事
3個月(8w~12W)●鉅變!我的人生會變成怎樣......
1.去農禪寺浴佛節(5/7)當義工當天早上驗出懷孕,度過心情複雜的一天。
2.對於這意外的"禮物",心中無奈與百般不願意,不甘心今後的人生就此改變。無視傳統「三個月內噤口令」,高調地抱怨訴苦...三天後,調整心情,以「將小菩薩教養成一位出家修行人」為動機,告訴自己要歡喜承擔,並開始了解「素食高齡孕婦」該注意的事情。
4個月
(13w~16W)
●沒要沒緊、作息完全不想受到影響!
1.除了愛睡覺外,沒有任何不適症狀(孕吐...),每天一樣早出晚歸,背著又大又重的背包,到處趴趴走衝事業、當義工。誓言絕不讓懷孕影響自己該走的路、做的事。
2.懶得做孕期準備,普門品念一天,休息一天,草草了事。
3.恐嚇肚中的胎兒,要來當我的小孩就要配合我,別影響我走我想走的路。
遇到這種任性的母親,只能說小菩薩還活著,真是生命力超強的啦!
5個月(17w~20W)















 
●關鍵性的警告!~~轉念的開始!
1.赫然接到醫院寄來的「四階段唐氏症母血檢測」,告知指數偏高,建議進一步作「羊膜穿刺」。(不過,通常高齡產婦常會驗不通過,因為檢驗結果會加重年齡的參數)
2.開始經歷長達一週的焦慮:小孩子真的是我一生中最大的危機與變數,報應?懲罰?有問題的話真的要生嗎......
3.在「法鼓山夏季青年卓越營」擔任義工期間,第一天和最後一天都各抽一次聖嚴師父的「心靈處方籤」,結果....好準!
分別是「順逆兩種境遇都是增上因緣,要以平常心與感恩心相待」、「欲求善果,先要努力善緣之累積」....這是告訴我,想要小菩薩身心健康,自己就要付出努力,光擔心是沒用的,不管結果怎樣,都會是最好的安排~
4.考量再三,羊膜穿刺有風險(導致胎兒缺損或流產),就算驗出異常,我們也不可能殺生。而且,即使驗出來正常,也不保證胎兒生出來沒有別的疾病(智障、自閉、其他罕見疾病...),不如將心力放在善緣的累積上,讓小菩薩在出生之前,得到祝福。當盡力了之後,一切的結果也都坦然接受,畢竟我已盡了該做的努力。
5.開始「真心」想要好好了解懷孕該做些什麼事了。
6.開始每天誦地藏經和普門品各一部,並到處討功德,請法師及朋友們念經時順便回向給我。
7.懷孕19週產檢,證實是男寶寶(很好!以後就送進去出家吧!)開始感受到微微的胎動(很像腸子蠕動的感覺)。

果然我需要「被嚇到」才會改變想法!
6個月(21w~24W)















 
●將接下來的幾個月當作大考逼近,努力精進用功與做胎教!
1.每天持續誦地藏經和普門品各一部。
2.全程參與農禪寺「梁皇寶懺」(7/30~8/5),七天中並加誦地藏聖號、觀世音菩薩聖號、藥師琉璃光如來聖號各萬聲。這大概是近十年來最精進的時候了!
3.拜懺頭幾天仍是有點焦慮不安,但在梁皇寶懺第四天時,法師對大眾開示,提醒我們要對拜懺有信心才有效果。他說「師父曾讚嘆一對夫妻很有善根,太太懷孕檢查出胎兒染色體異常,可能智能障礙,但是因為佛教徒不能殺生,所以還是要生下。夫妻兩人知道願力大於業力,所以發願今生要盡力護持三寶,結果小孩子生出來是身心健康的,連醫生都覺得不可思議。」聽到這裡我頭皮都發麻了,彷彿專門說來安我的心,我的疑惑與細微的不安都解除了,不管結果如何,我就是要有信心地努力下去!法師還引用報載一年數萬名胎兒被墮掉的數據,說「小菩薩選你當他的母親,結果你卻把他殺掉,這是很大的罪過....」聽到這我的眼淚終於奪眶而出,由衷對曾經產生過的惡心感到懺悔....
4.從「小菩薩」改成「小淨」:懺的最大妄想~「取小菩薩的名字」,不停地將佛號排列組合,終於,產生了「小淨」這名字
6.看了七田真的「最新胎教」,說到胎兒有自癒能力,所以要常跟他說話,請他讓自己健康、要正常出生.....他們都辦得到。所以開始努力地實行胎教。8/12要去照「高層次超音波」(從頭到腳檢查裡裡外外的器官,可以提早發現80%的畸形),我從一週前就開始跟「小淨」說「要讓自己的身體好喔,如果身體有甚麼缺陷的話,要自己治好喔!」、「要乖乖地讓醫生叔叔照到你喔,這樣我們就可以早一點回家」(因為之前聽護士說,大部分孕婦因為胎兒位置的關係,常常會照很久,照一兩個小時都有可能)。結果檢查當天很順利,該看的部位都很快就看到,不到30分鐘就結束了。而且醫生說「身體和器官一切正常」,也沒有唐氏症胎兒會有的特徵。(YA~~不管是巧合,還是本屬如此,我都相信胎教和精進是有幫助的!)
7.胎教再一巧合?!Jimmy在我懷孕19週前,還不知道胎兒性別時,去參加連續十四天的「話頭禪修」。我在做胎教時也順便跟小淨說「去讓爸爸看一下你的樣子吧」。後來Jimmy回來後說他禪修期間,有夢見一個很可愛的男寶寶來找他。
8.懷孕期間體重增加不多,肚子也小小的,坐捷運都沒人讓位(可能被誤會為小腹大的女生了),懷孕第23週終於第一次被讓位,又害羞又驚喜!

想不到我也有跟肚皮自言自語的一天~~~
7個月(25w~28W)











 
 ●密集蒐集資訊!以免如果早產,一切都會來不及與混亂
1.「坐月子」DIY開始!媽媽要幫我坐月子,但由於我吃素,所以我要自己準備好食譜。在參加了幾場月子餐的媽媽教室、看了近十本坐月子書籍,以及大量的網路爬文後,雖然資訊混亂,但也產生心得與使命感~「要親身體驗實證,提供未來的素食媽媽坐月子參考」。而且自己掌握坐月子的方法,也很符合我自立自強、省錢DIY的精神。
2.開始了解育嬰相關資訊:畢竟聽說嬰兒一出生也是有諸多狀況要處理,而且一出生就是黃金教養期了~~
3.母乳資訊:等到出生再看就來不及了。
4.嬰兒保險資訊:越早保險越便宜,還是早一點了解先決定買的險種,小淨出生後立刻就可以保啦~不然坐月子期間,沒有這精力來看厚厚一疊的保單咧!
5.胎教:24週(8/26)產檢時,醫生說胎位不正,如果八月還是一樣的話就確定要剖腹。所以我又努力跟小淨說「媽媽希望用自然產把你生下,你的頭要往下,腳要朝上唷~」,果然,29週(9/26)產檢時,胎位正了,而且胎盤位置也很好。

所以,我將來會順便成為「坐月子、育嬰達人」就是了!?
8個月(29w~32W)
 
●持續蒐集資訊+用功+生產準備
1.待產包、嬰兒用品採購:網羅各書籍及網站的建議,我也慢慢整理出一個完整的清單了!
2.我要主導我的生產過程:在看了ㄧ些生產影片和網路相關經驗後,我開始對生產的醫療環境產生質疑,臨盆前的灌腸、剪會陰、產後立刻斷臍帶等等是不是真的有必要?接觸到一個新名詞「溫柔生產」,讓我對「水中生產」產生了興趣。現在密集了解中~~~~~~待續
 


簡而言之~目前的心得是:

1.小淨很孝順:
懷孕到目前為止,還沒出現過一般懷孕常見的不適(孕吐、抽筋、便秘、嚴重腰酸背痛及水腫...),讓我的心情大致上都還算平穩。體重也增加七公斤多左右而已,希望接下來能繼續保持。

2.我好用功(請拍拍手~)
從一開始的不甘願、不想了解懷孕的事情,到後來全心投入學習當一個媽媽,這轉變真的很大。因為自從被嚇到後,我發現這十個月太重要了,做好準備,也許可以避免掉未來的ㄧ些麻煩,對自己和小菩薩都好。

3.或許我還是太用力了!
因為做企劃工作習慣「掌控」,凡事總要做好事前的完整了解及全盤規劃,所以這幾個月來瘋狂了解懷孕及生產大小事宜,也深刻體會到孕婦面臨的不安與資訊不對等,所以心中也發了個願:「希望透過自己的親身體驗與資訊整理,可以讓朋友們日後懷孕生產比較省力」。

但我吸收資訊的方式仍然有點瘋狂與過多,所以經由一位讓我很佩服的姊姊提醒後,我想我要更學習去如實體驗,而不是掌控。我的確也發現,從以前到現在,自己真正可以控制的其實很少,所以,我只能接受每一次變化,然後從裡面找到自己還可以努力的部分。不過,有時候太用力了,也許我更需要放鬆一點~然後,當該做的努力都做了之後,結果怎樣起碼也會泰然接受。
這就是聖嚴師父說的「面對它、接受它、處理它、放下它」吧~


4.我果然還是很有福報:
逆緣果然是增上緣。人生的路上雖然又轉了個彎,但是目前看來,卻也讓我經歷了更多風景,而這些經驗,在自助助人上,都是成長與資糧。而且我真的很幸運,因為工作彈性,所以能有比一般人還多的時間做準備與精進用功,並體驗睽違已久的精進法喜。來自諸多法師、善友實際的祝福,更讓我覺得小淨真是個有福報的孩子。

以上,是「嘟嘟小淨媽」懷孕31週的過程,暫時報告到這裡!


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